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Keep - AI 运动教练为手机应用,需先安装腾讯应用宝提供电脑端启动能力,安全可靠,体验超越传统模拟器
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Keep - AI 运动教练

开发者:

北京卡路里科技有限公司

V9.0.0

运营者:

北京卡路里科技有限公司

2026.4.24更新应用权限隐私政策

应用宝

开发者:

深圳市腾讯计算机系统有限公司

V9.1.9

运营者:

深圳市腾讯计算机系统有限公司

2026.4.21更新应用权限隐私政策

简介

Keep 9.0 全新升级,好课免费、更专业、更省心! Keep 9.0 重磅焕新,携手 4 亿运动爱好者,以专业与科技打造更纯粹的运动体验。本次升级精简界面布局,回归运动本质,更开放海量专业好课免费畅练。 依托 Keepace.ai 大模型,AI 教练 “卡卡” 全面进化,更懂数据、更会复盘,为每一位运动爱好者提供贴身指导。 在家训练无从下手、课程选择困难、器械使用迷茫、跑步备赛缺指导、数据零散看不懂、饮食热量难把控?这些问题,Keep 9.0 一站式解决。 界面布局焕新,交互更简洁,核心功能一键可达,快速进入训练状态。 万节自研课程与达人精品内容免费开放,减脂、增肌、塑形全覆盖。 AI 教练可根据你的目标、场地、心率定制专属计划,建立个人运动档案,直观解读身体数据。 50 + 运动品类工具持续优化,数据记录更精准,搭配 AI 实时语音指导,运动更高效。 拍照即可识别食物热量,轻松管理摄入消耗,吃练结合更科学。 同时 App 还涵盖瑜伽、冥想、HIIT 及女性专属训练,赛事活动、户外路线、社区互动一应俱全。全场景运动数据一键同步,支持各类智能设备接入,全方位掌控健康状态。

keep介绍

Keep是一款集记录、整理、分享于一体的高效笔记APP。它拥有简洁大方的界面设计,让你能够轻松捕捉灵感,快速记录想法。无论是文字、图片,还是语音,Keep都能帮你轻松保存。同时,它还提供了强大的搜索功能,让你能够快速找到需要的笔记。Keep不仅是一款笔记应用,更是你的私人助理,帮助你更高效地管理生活和工作。 【标签分类】Keep提供了多彩的标签,让你可以给笔记"贴标签",轻松分类整理。是不是感觉自己就像一个图书管理员,给Keep里的"书籍"分门别类呢? 【清单记录】人生清单、购物清单、旅行清单......Keep一应俱全!快来Keep里列一列清单,然后一项项完成,是不是有一种"小目标"达成的满足感? 【提醒事项】"糟糕,又忘记给老妈买生日礼物了!"Keep及时的提醒功能,再也不用担心错过重要的日子。Keep会像你的私人秘书一样,及时提醒你该做的事情。 【多端同步】手机、电脑、平板......Keep全覆盖!不管你在哪里,笔记随时随地都能访问。这下出门在外再也不用担心灵感丢失了。 【图片OCR】看到喜欢的文章图片,一键保存到Keep,还能自动识别图片中的文字。Keep就像一个魔法师,把图片里的文字都"读"出来了! 如何在Keep中创建一个新的笔记? 第一步,打开Keep应用。 第二步,点击右下角的"+"号按钮。 第三步,选择你要添加的笔记类型,可以是文本、清单、图片、语音等。 第四步,输入或录制笔记内容。 第五步,点击右上角的"完成"按钮保存笔记。 如何给笔记添加标签以便分类? 第一步,打开你想要添加标签的笔记。 第二步,点击笔记底部的"标签"图标。 第三步,在弹出的标签列表中选择已有的标签,或者点击"+"号创建新标签。 第四步,点击"确定"保存标签。现在,这个笔记就归类到对应的标签下了。 如何设置笔记提醒? 第一步,打开你想要设置提醒的笔记。 第二步,点击笔记底部的"提醒"图标。 第三步,选择提醒的日期和时间。 第四步,点击"确定"保存提醒设置。Keep会在设定的时间准时提醒你。 如何与他人分享笔记? 第一步,打开你想要分享的笔记。 第二步,点击右上角的"分享"图标。 第三步,选择分享方式,可以通过微信、QQ、邮件等方式分享。 第四步,选择或输入分享对象,然后点击"发送"。你的笔记就分享出去了。 如何在Keep中搜索笔记? 第一步,点击Keep主界面上方的搜索框。 第二步,输入你想搜索的关键词,可以是笔记标题、内容中的文字等。 第三步,点击键盘上的"搜索"按钮。Keep会立即显示包含关键词的所有笔记。 误删了笔记如何恢复? 第一步,点击Keep主界面左上角的菜单图标。 第二步,在菜单中选择"回收站"。 第三步,在回收站中找到你误删的笔记。 第四步,点击笔记右下角的"还原"图标。笔记就回来了,是不是很安心?

用户评论(944)

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我*巴

有一说一,Keep这个软件特别适合平时工作忙,而周末又喜欢宅家的上班族,没错,我感觉里面的一些功能就像是为我量身定做的,很简单的健身小教程,看看视频,在家无需器材就可以做锻炼,简单实用,5星支持一下啦!

2020-07-26
104
11
  • ゞ 正在缓冲99%那你瘦了好多斤
  • 11条回复
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马*飞

关于跑步的应用可以做的再专业点,除了公里的时间和速度提醒,中间也可以参杂别的提示,包括结束后的记录,对于跑步而言太多简单,应该可以更加详细的记录,比如加入一些对比图啥的达到了什么效果,数据的呈现太敷衍了点感觉,希望能做的更好,岂不美滋滋,一如既往keep!

2020-05-20
46
2
  • 星雨建议用华为运动
  • 1条回复
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卢*伟

很良心的健身软件了,坚持不到一个月,但我可以明显感受到自己的变化,根据教程来锻炼身体挺不错的,也有很多健身方面的问题也可以在这里找到答案,然后饮食方面也有教程,真的挺好用的。

2020-05-29
39
6
  • 紫若灵兮卢本伟?nb
  • 6条回复
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乘*弟

越来越多的人爱上健身,Keep我觉得是最好用的,可以根据不同的用户场景、健身目的、有无器械都可以定制各种训练计划,因材施教,每个健身的动作都会有视频教学,还能和健身专家一对一科学指导,这款健身软件是挺不错的,坚持下去才能成为最好的自己。

2020-07-03
20
0
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如何在电脑上下载并使用Keep - AI 运动教练

Keep - AI 运动教练是一款移动应用程序,通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用Keep - AI 运动教练,可以尝试使用应用宝电脑版, 它能在电脑上运行Android13系统,并允许您下载和使用Keep - AI 运动教练应用程序,通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用Keep - AI 运动教练
1.打开电脑浏览器,访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版,搜索“Keep - AI 运动教练”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮,下载并安装“Keep - AI 运动教练”应用程序
5.打开“Keep - AI 运动教练”按照提示畅玩应用
6.下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“Keep - AI 运动教练

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开发者:

北京卡路里科技有限公司

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运营者:

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京ICP备14051192号-10A

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开发商

北京卡路里科技有限公司

运营商

北京卡路里科技有限公司

备案号

京ICP备14051192号-10A

主办者

北京卡路里科技有限公司

更新时间

2026.4.24

版本号

9.0.0

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