至少今天不内耗（自我疗愈手册，B站人气UP主“安慰记小店”新作）

【宫斗+女性成长+复仇与救赎】我是柳嫣。 入宫那年，雪下得很大。我不知道母亲身在何处，不知姐妹是否还活着，也不知我还能活多久。 我不聪明，但记得每一句人说过的话，每一只伸来或收回的手。 我走过长街，跪过御阶，遇到过最毒的心，也几乎拥有过最好的人。 他们以为我只是个女人。 后来，有人死，有人疯，有人被送上高台，有人被我轻声唤回。 我曾是妾，是嫔，是妃，是太后。 我站在承乾殿的风口，望着千帷垂落的朝阳。 ——从今日起，宫中归我，天下归他，命归我自己。 这一生，我没有什么好故事。 只是有人欠我的，我都还回去了。

2500年前，一个无法探测的巨大未知物突然消失。 现在，它带着不详和神秘再度出现。 科技的飞跃，又或者生命的覆灭—— 人类和智能机器要如何打破宇宙的沉寂？

你是否有过这样的体验：当自己得到来自他人的夸赞、等来期盼已久的好消息、建立了一段美满的恋情、在职业上有所建树，或收获各种意义上的成功与快乐时，内心深处会冒出一个小小的声音——“我没有这么好”“我不配拥有这一切”“我只是运气好”……“不配得感”在不知不觉间就替代了原本的快乐和满足。 我们对美好的感受有着某种“容忍”限度，每当达到这个上限时，就会产生出一些负面想法，甚至做出破坏现在的行为。这就是作者在本书中所说的“上限问题”，它源自于四种恐惧以及相关联的错误信念，分别是： “我天生就有缺陷” “成功，就等于背弃了往昔生命中的人们” “我是个负担” “必须掩盖自身的光芒，这样就不会让他人感到不适” 在童年时期接受的“有条件的爱”，让我们无意识地认为这些信念是正确的，并进一步构建起自己的上限问题。上限问题不仅会阻碍我们享受应得的快乐和成功，让我们沉溺于自我质疑，同时也抑制了我们的潜力与更好人生的可能性。在这本书中，作者讲述了众多真实案例，帮助我们了解自身不配得感背后的心理成因。他还提出了一套简单而全面的计划，能够有效提升我们对富足、爱和成功的容纳能力，从而在超越上限的过程中，锚定并尽情发挥自身的独特天赋，活出更自在、圆满的人生。

生活是个动词，活得越灿烂，越精彩。 你要相信，只有把自己过好了，这个世界才会向你敞开温柔的怀抱。 爱自己才是人生最好的指针，它永远不会让你走失迷茫。 每一个人生来就自带光芒，别为了和别人比较，而遗失了自己的独特。 让你的善良多点锋芒，让你的付出有所边界，这样你和他人都会轻松很多。 没有人是完美的，给自己容错率高的人生有什么不好？ 要知道，即便有缺憾，人生的绚烂程度也绝不会降低。 你是你唯一的，最棒的，你自己啊！ 在这仅有一次的人生里，请放肆地活，精彩地活，好好地享受属于你的生活吧！ 喵生的可爱，和清醒的言语，会像苏打一样，清新你生活的缝隙，给你爽快的勇气，投入到人生这场，绝对不可能会失败的旅程之中！而你唯一要取悦的人，只有你自己！

这是大王史杰出鹏第一部以唐代为背景的长篇历史小说。小说主要描写了神策军官健张骥鸿在晚唐两大顽疾藩镇与宦官的角力中如棋子一般无根无定的人世沉浮：虽然他武艺超群但出身卑微，如果不出意外，他这辈子只能当一个大头兵，但命中注定他要卷入一场残酷的政治斗争——甘露之变。 身处大唐遗风之中，他以仗义豪侠得歌诗传诵，因歌诗风靡得中尉擢升，也正是这次擢升，使他有机会接触朝中贵胄，也正因此被卷入生与死的漩涡。 书名中的“紫云村”不过是长安跟盩厔之间的五六十人家的小村庄，有个小小的逆旅，在逆旅中张骥鸿遭遇了小小的波折，而这波折正像在湖心投入的一粒石子，激起整个故事的一圈圈涟漪。那个逆旅中的女子，那个小小的村庄，又隐藏了怎样的秘密？ 风起于青萍之末，浪成于微澜之间。命运天翻地覆的张骥鸿路在何方？