七十二堂写作课：夏丏尊、叶圣陶教你写文章（2021版）

自然瘦身力帮你轻松瘦身10KG！教你摆脱“瘦一点就反弹”的瘦身死循环！养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作！ 厘清误区：肥胖=摄入的热量＞消耗的热量？ 很多人为了减肥去计算热量、严格控糖、拼命健身、近乎绝食，请停止这些无意义的努力，瘦身不只是计算热量缺口，更要警醒的是：肥胖=身体循环状态不佳！ 正确瘦身：瘦身需要先认清自己的体质。 气虚、血虚体质、水滞体质、中庸体质、湿热体质等，通过书中的诸多体质测试，你可以找到适合自己的养生瘦身方法。 养成习惯：改变习惯自然瘦。 让内脏机能带动基础代谢，将日常行为变成瘦身习惯，打造良好的身体内循环。 瘦身并不需要做什么特殊的训练。 本书通过诸多体质测试，先教你认清自己的体质，然后从食疗、疗愈、感受、运动、睡眠等方面，提出82个实用瘦身TIPS，教你改变日常习惯，找到适合自己的养生瘦身方法，轻松“享瘦”。

凌晨四点，我去坐热气球。 当成百个热气球同时腾空时，晨光正切开卡帕多奇亚的岩层，驾驶员告诉我他学了十六年如何驯服风。 走出门去，才发现世界上有那么多种类的工作。也许有天我不再做互联网工作时，可以做个热气球驾驶员。 人生本身就很无聊，做什么都无趣。 但只要活着，就能在无数次厌倦后，尝到一点点甜头。

本文为老舍先生短篇小说代表作之一。黄沙漫天，英雄末路。在古老的中华大地上，武艺精湛的沙子龙坚守着自己的 “五虎断魂枪”。时代变迁，冷兵器时代落幕，他的枪法何去何从？老舍先生以简洁有力的笔触，勾勒出社会变革下小人物的无奈与坚守，展现传统技艺在时代洪流中的挣扎。

一位视频博主搬运了几句史铁生语录，当晚流量蹿上百万+，涨粉千余。「全网嘴替史铁生，把00后的集体痛苦说透了」。史铁生的文字为何在互联网时代成为一种“流量密码”？

在福建沿海，莆田与长乐之间，隐藏着一段沉痛又揪心的往事。 20 世纪 60 年代起，数以万计的女婴被遗弃，她们被莆田家庭收养，被蔑称为“阿乐”。林雪琼从小在异样目光中长大，“你没有亲妈” 的嘲笑如影随形；曹小芹被当作干活工具，遭受无尽打骂，甚至自杀未遂。 成年后，“阿乐” 们开始寻亲。林雪琼幸运地找到了亲姐妹，可寻找父母之路依旧漫长；曹小芹在新家庭中放下了仇恨，开始渴望知道自己的根。这些“阿乐”能否找回被遗弃的亲情？当年弃女背后又藏着多少不为人知的心酸故事？