成功养育：为孩子搭建良好的成长生态

在日本，每年约3.2万人孤独死，资深媒体人何润锋深入特殊清扫公司，以实习生身份清理死亡现场。他亲历75岁宫川老人的住所：5平米房间堆满垃圾，床褥浸满体液，而家属要求全部清空；也见过热爱烹饪的 81 岁老太太，因母女矛盾独自离世，冰箱里仍存满食材。这些现场不仅是物理清理，更揭开老龄化社会的残酷一面——当逝者的最后痕迹被碾压成垃圾，我们该如何面对无人知晓的终结？本书通过真实案例，探讨孤独死背后的家庭关系、社会支持与生命尊严。

我妈是个哑巴，村里的人说爸爸买来她后，亲手剪掉了舌头。当我走出大山那天，看见家的方向烧起一场大火，是妈妈点燃了整个村庄。

这是一本不依赖意志力的习惯养成指南。 实现重大变革的最佳方式，是在时间的长河中重复执行许多小的行动——将某项技能提升1%，每天花1%的时间学习或提高某种能力，将某种能力的各个方面都提升1%……一次改变1%，一次进步1%，每一天的小变化，会给我们的生活带来蝴蝶效应。 《1%法则》提供了一种改变人生的创新方法，通过逐步、逐次的1%，将小阻力行动融入生活，将重要的行为转化为易于重复的动作，从而引发一种良性的习惯循环，并以新的、良好的习惯替代坏习惯。 生活是一场长跑而非100米跨栏赛，以1%法则的心态，不依赖意志力、不内耗、不焦虑，设定信号、简化行为、提高动机，一点儿小改变、一个好习惯，将会产生复利效应，如滚雪球般，为你带来丰硕的人生成果。

沧海横流，方显英雄本色。 大厦将倾，才知中流砥柱。 力挽狂澜，且看铁血首辅张居正。 明朝中后期，国库空虚，土地兼并严重，官吏腐败，边境寇乱，水利失修，问题重重……在这个生死存亡关头，首辅张居正挺身而出，他整顿吏治，清丈土地，开创了万历中兴的时局。 张居正生前一言九鼎，死后一无所有。有人说他舍身谋国，锐意改革，一手开创了万历中兴，也有人说他贪污腐败，任人唯亲，肆意妄为，私德有亏……他的一生，并非满腔热血、一生清白，也不像是海刚峰一样宁折不弯、青天昭昭，他深谙权谋，不择手段，清除异己，贪财弄权，但是他同样也敢于改革，不惧风险，弃家忘身，为国事鞠躬尽瘁。 其实，无论哪一个他，都是真实的他。千秋功过，自有后人评说。 本书通过张居正改革的背景、过程及其个人的身前身后事，为读者呈现了一个立体的、多面的张居正形象，并对明朝晚期的政治、经济、军事、文化等各个方面进行了深入分析。通过对张居正改革的全面解读，读者可以更深刻地理解这位历史人物的复杂性，以及他在中国历史上的重要地位和影响。作者以细腻的笔触，将张居正的政治智慧、改革手段以及他所面临的挑战和困境一一展现，使读者仿佛身临其境，亲自去触摸、感受一个力图自救的王朝。

凡是经历过“文革”的人，都知道陈伯达的“大名”。虽然他一再谦称自己是“小小老百姓”，当年却是仅次于毛泽东、林彪、周恩来的第四号人物，是中央文革小组的组长，号称“理论家”“中共一支笔”“中国舆论总管”。 本书是海内外关于陈伯达的唯一长篇传记，以70余万字的篇幅，记述了陈伯达85年的错综复杂的历史：身为国民党少校的他如何加入中共，他留苏与托派的关系，他的被捕和出狱，他怎样进入延安成为毛泽东的秘书，他如何跃为中共“理论家”、《红旗》总编， 他与毛泽东、江青、康生、林彪之间复杂的关系，他在“文革”中怎样由江青的同伙变为林彪的盟友…… 本书作者多次直接采访了陈伯达本人，并访问了众多的知情人，查阅了大量的档案和历史资料，以准确、全面的史料和新颖独特的专访，公正、客观、生动地展现了陈伯达不寻常的一生。