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自律计划

4.6

1.3万下载

自律计划为手机应用,需先安装腾讯应用宝提供电脑端启动能力,安全可靠,体验超越传统模拟器
配置要求
10加速
强强联合 极速引擎

与intel合作,比传统模拟器快10倍
腾讯安全加持,保护你的隐私

4K 240Hz
超清画质 超高帧率 极致视觉体验

腾讯独家智能音画调校技术
给你更高清、流畅的视觉享受

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独家定制 极致还原

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应用/手游/小游戏
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自律计划

开发者:

福州云联畅想软件科技有限公司

V26.04.19

运营者:

福州云联畅想软件科技有限公司

2026.4.20更新应用权限隐私政策

应用宝

开发者:

深圳市腾讯计算机系统有限公司

V9.1.9

运营者:

深圳市腾讯计算机系统有限公司

2026.4.21更新应用权限隐私政策

简介

考公、考研、高考、中考、学习的专注自律软件-自律计划 基于锁机结合番茄工作法设计的强制机制,不仅能帮助你远离手机、保持专注,长期使用,更有助于自我提升时间管理的能力,培养高效率的学习工作习惯! 待办Todo List专注于日常的小习惯和小目标,管理时间,打卡日常 定时锁机,能够在指定时间内牢牢锁住手机,避免熬夜做手机党,每天都有好睡眠; 页面限制,限制应用内页面使用,也可有效地防卸载; 应用监督,计划每天App使用规划,让时间更加合理安排使用; 数据统计,直观简洁的了解每天的用机时间,拿起手机次数以及时间分布情况。 强制防沉迷不是目的,希望帮助备考、学生、戒色、网瘾、游戏控等人群早日摆脱手机控制。

用户评论(21)

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南栀倾寒

个人感觉不太好,不建议使用

2022-02-02
2
0
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叮叮

中考必备控

2021-06-27
3
0
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橙心橙意

真的是超棒!!!定上时,锁屏,玩不了手机,你只能逼自己……

2022-05-28
2
0
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念梦

很好用,用了这玩意以后我的拖延症就戒掉了

2022-01-19
1
1
  • 涵.这真的有这么神奇吗?
  • 1条回复
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如何在电脑上下载并使用自律计划

自律计划是一款移动应用程序,通常在手机上使用。如果您想在电脑上使用自律计划,可以尝试使用应用宝电脑版, 它能在电脑上运行Android13系统,并允许您下载和使用自律计划应用程序,通过以下步骤即可在应用宝电脑版下载并使用自律计划
1.打开电脑浏览器,访问应用宝官网 sj.qq.com
2.在官网下载应用宝电脑版exe文件,运行并完成安装
3.打开应用宝电脑版,搜索“自律计划”进入应用详情页
4.点击详情页“安装”按钮,下载并安装“自律计划”应用程序
5.打开“自律计划”按照提示畅玩应用
6.下次使用时,可从桌面图标、系统栏、菜单再次启动“自律计划

自律计划

开发者:

福州云联畅想软件科技有限公司

V26.04.19

运营者:

福州云联畅想软件科技有限公司

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备案号:

闽ICP备17003120号-8A

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已通过腾讯手机管家、金山手机毒霸检查

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开发商

福州云联畅想软件科技有限公司

运营商

福州云联畅想软件科技有限公司

备案号

闽ICP备17003120号-8A

主办者

福州云联畅想软件科技有限公司

更新时间

2026.4.20

版本号

26.04.19

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